Les Troubles du Comportement Alimentaire se caractérisent par une obsession du poids idéal. Toute l’énergie et l’attention se focalisent alors sur son alimentation, alternant entre restrictions et compulsions. C’est une spirale infernale avec vérification du poids constamment avec absence de plaisir sous toutes ses formes.
Les troubles du comportement alimentaire sont des conduites de dépendance, qui permettent de combler un vide, un vide affectif, un manque d’estime de soi, une culpabilité envahissante, une colère étouffée.
Il est question de problématique émotionnelle ; l’accompagnement que je propose permet d’accueillir et d’apprivoiser sentiments et émotions pour une meilleure gestion de la relation à soi-même et aux autres.
Un travail peut s’avérer nécessaire, en parallèle de la thérapie, avec une diététicienne spécialisée. Cet accompagnement est axé sur une rééducation alimentaire, et non sur un régime, afin de vous réapproprier vos sensations de faim et de satiété.

Et oui … on en sort !

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L’accompagnement sexologique que je propose est un espace de parole en toute confidentialité.
Cet espace est ouvert aux célibataires et aux couples afin de pouvoir répondre aux questionnements sur sa vie affective et sexuelle.
La sexualité parle de notre histoire individuelle, de l’histoire de notre couple et de celle de notre culture.

Je vous accompagne à prendre conscience de la raison pour laquelle il y a absence de jouissance :
il est rarement question d’un dysfonctionnement mais plus souvent d’une méconnaissance de soi et de son univers érotique. La sexualité parle de notre histoire individuelle, de l’histoire de notre couple et de celle de notre culture.
L’érotisme est un univers qui est propre à chacun ; avant de pouvoir le partager avec l’être aimé, encore faut-il le connaître, le comprendre et l’assumer.
Aussi jouir n’est pas une évidence cela s’apprend tout comme savoir communiquer érotiquement avec son/sa partenaire, cela ne s’improvise pas. C’est pourquoi parfois même s’il y beaucoup d’amour dans votre relation, cela ne suffit pas toujours pour accéder à la jouissance.

La bonne nouvelle c’est que rien n’est irrémédiable et ce, quelque soit l’âge de la relation…

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Si vous répondez à ces caractéristiques vous êtes peut être hypersensible !

Être traversé par les souffrances et la détresse de l’autre.
Percevoir ce que cache les autres : sentiments, émotions, sans filtre, sans protection.
Avoir peur d’être abandonné de décevoir et d’être rejeté.
Être susceptible, agressif et irritable.
Se sentir profondément blessé par les critiques et la contradiction.
Ressentir de la culpabilité pour rien.
Être soudainement pris de panique.
Rechercher le silence, la lenteur, le calme et la solitude.
Éviter les disputes et les conflits en se mettant de côté.
Chercher à se cacher, à se replier sur soi voir fuir les autres.
Avoir une mauvaise image de soi et une faible estime de soi même.
Être touché par la beauté et plus particulièrement la beauté de la nature.
Se réjouir et ressentir le bonheur des autres.

Il s’agira de vivre vos émotions au lieu de les subir, notamment en les identifiant et en les verbalisant. Car poser des mots sur un ressenti permet d’en diminuer l’intensité.

Vous êtes tout ce qu’il y a de plus normal, mais vous ne le savez peut être pas encore…

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